Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2021
|
79 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2094 kcal
|
Líp: 95,08g | Prot: 137,74g | Carbs : 166,82g.
Pequeno Almoço: Свинина Тушеная, Рис Вареный. Almoço: Рис Вареный, Свинина Тушеная. Jantar: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Бабкины Семечки Семечки, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные, Нектарин, Белый Хлеб, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Outros: Никитич Сушка Алтайская Малютка, Шоколад с Миндалем. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ArCher78
|