После пробежки стабильно полкило сбрасываю
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77,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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856 kcal
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Líp: 54,09g | Prot: 37,68g | Carbs : 59,45g.
Pequeno Almoço: Гречка Отварная, Егорьевская Фабрика Запеченный Окорок. Almoço: Егорьевская Фабрика Запеченный Окорок, Гречка Отварная. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
А сколько вы бегаете? И какой темп?
17 ago 21 por membro: Ralisa1981
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Histórico de Peso de ArCher78
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