Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
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105,6 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Líp: 49,01g | Prot: 98,29g | Carbs : 132,18g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Quaker Life Cereal - Original. Almoço: New York Style Mild Italian Sausage, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Fage Total 2% Greek Yogurt with Blueberry. Jantar: Shrimp, Asparagus, White Rice. Snacks/Outros: Bananas , Old Trapper Old Fashioned Beef Jerky, Gallo Salame Italian Dry Salame. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de TJHenggeler
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