Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
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104,9 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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874 kcal
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Líp: 23,34g | Prot: 43,84g | Carbs : 125,35g.
Pequeno Almoço: Honey Nut Cheerios, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. Almoço: Subway 6" Steak & Cheese, Lay's Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips. Snacks/Outros: Nectarines , Old Trapper Old Fashioned Beef Jerky. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de TJHenggeler
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