Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2021
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104,5 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Líp: 84,25g | Prot: 45,25g | Carbs : 126,25g.
Pequeno Almoço: Krispy Kreme Glazed Cake Doughnut Holes, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, General Mills Rice Chex Cereal. Almoço: Curly's Meaty Baby Back Pork Ribs, New York Style Mild Italian Sausage, Fresh'n Easy Garden Salad, Publix Caesar Salad Dressing. Snacks/Outros: Gold Emblem Honey Roasted Deluxe Mixed Nuts. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de TJHenggeler
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