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Glad I’ve done this enough to know there are daily fluctuations. That said, I’m excited to be almost in the 20’s and closer to a milestone (#225).
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104,9 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Líp: 62,63g | Prot: 57,83g | Carbs : 89,46g.
Pequeno Almoço: Bananas , Blueberries , R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese. Almoço: Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Costco Hot Dog (No Bun), Tim's Hawaiian Original Potato Chips. Snacks/Outros: Mother's Frosted Animal Cookies. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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 Comentários
It's a slow race for the tenacious.
15 set 21 por membro: Eral66
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@Eral66, yes it is a very slow race. So far tenacity has been there to over come the moments of deviation. 😉
16 set 21 por membro: TJHenggeler
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Histórico de Peso de TJHenggeler
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