Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2014
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Líp: 23,51g | Prot: 45,32g | Carbs : 145,23g.
Pequeno Almoço: Parmalat Leche Descremada Diet 0% Grasa (Parmalat), Café Gold Café Primera Selección, Nestlé Fitness, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Palta, Castaño Pan de Molde Integral, Nescafé Tradición. Almoço: Agrosano Diente de Dragon, Sopa de Pollo con Fideos. Jantar: Nestlé Fitness. Snacks/Outros: Loncoleche Yogurt sin Lactosa Trozos Berries. mais...
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1949 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de minditadelbosque
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