minditadelbosque

Registado a agosto 2013

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Histórico de Peso

Peso Inicial

66 kg

Perdidos até agora: 1 kg

Peso Atual

65 kg
Desempenho : A Perder 0,1 kg por Semana

Peso Alvo

60 kg

Ainda faltam: 5 kg

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Después de los 40 hay vida...yeah!!!

Histórico de Peso de minditadelbosque

	Ratona2.0
	Última pesagem: A Perder 0,7 kg por Semana

Calorias : 63kcal | Líp: 1,67g | Carbs : 4,96g | Prot: 6,85g

Muy rapida y fácil de hacer.

Calorias : 137kcal | Líp: 3,98g | Carbs : 5,28g | Prot: 19,92g

Pastel horneado de atún, rico, saludable, muy sacador ideal para acompañarlo con una ensalada verde.

Calorias : 281kcal | Líp: 15,51g | Carbs : 6,04g | Prot: 27,97g

Plato muy contundente para servirlo con ensaladas.

Calorias : 66kcal | Líp: 1,74g | Carbs : 8,06g | Prot: 4,61g

Esta es una variedad a los típicos garbanzos con arroz, a los niños les encantará.

	Protein Yogurt Extra Prioteina
	Ovo
	Bombones Carezza
	Caminhar (Moderado) - 5/kph
	Trabalho Doméstico
	Trabalho de Escritório