Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2021
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103,5 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Líp: 47,56g | Prot: 117,75g | Carbs : 87,71g.
Pequeno Almoço: Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Hormel Cure 81 Classic Dinner Ham, Publix Red Bell Pepper. Almoço: Old Trapper Old Fashioned Beef Jerky, Nectarines . Jantar: Broccoli Flower Clusters , Pole & Line Albacore Tuna . Snacks/Outros: Hostess Ding Dongs Chocolate Cakes with Creamy Filling, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de TJHenggeler
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