Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
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102,8 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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389 kcal
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Líp: 5,29g | Prot: 7,69g | Carbs : 82,95g.
Pequeno Almoço: Bananas , Honey Nut Cheerios, Silk Pure Almond Milk - Original. mais...
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2531 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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 Comentários
19 out 21 por membro: yfritz
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19 out 21 por membro: DO N OK
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Thank you both! YF, It’s not that I worry as I just get frustrated going back where where I’ve been, and as a result, in this instance, I will miss a mini milestone.
Thank you again for your support. It’s appreciated.
20 out 21 por membro: TJHenggeler
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Histórico de Peso de TJHenggeler
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