Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
|
102,8 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1121 kcal
|
Líp: 53,72g | Prot: 62,13g | Carbs : 96,06g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Quaker Life Cereal - Original. Almoço: Onions , Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kroger Green Bell Pepper, Ham (Whole, Cured, Roasted) . Snacks/Outros: Ice Cream Sandwich. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TJHenggeler
|