|
Ugh! I hate these days, although normal😜
|
102,6 kg
Perdidos até agora: 30,4 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
831 kcal
|
Líp: 24,32g | Prot: 56,74g | Carbs : 122,39g.
Pequeno Almoço: Quaker Steel Cut Oatmeal, Blueberries , Raspberries . Almoço: Plums , Kraft Velveeta with 2% Milk Cheese, Artisan Bakers Keto Bread, HoneyBaked Honey Baked Ham. mais...
|
A Ganhar 4,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TJHenggeler
|