Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2014
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59,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Líp: 46,47g | Prot: 46,28g | Carbs : 218,28g.
Pequeno Almoço: Sweet Home Farm Honey Nut Granola, Zoi Greek Yogurt Honey Greek Yogurt. Almoço: Healthy Choice Golden Roasted Turkey Breast. Jantar: About 40% Fat Reduced Calorie Salted made with Yogurt Margarine-Like Spread Tub, Albertsons French Bread, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Glutino Gluten Free Brown Rice Pasta. Snacks/Outros: Corn Nuts Barbecue Corn Nuts, Corn Nuts Corn Nuts. mais...
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1762 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, kickboxing (kicking it with Kiera - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de HelloTucker
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