|
-5 kg. Eka tavoite saavutettu. Saamari mä onnistun tässä!!😭💕💪
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 62,97g | Prot: 64,96g | Carbs : 135,71g.
Pequeno Almoço: Kahvi, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Keitetty Kananmuna, Valio Hyvä Suomalainen Arki Juusto Viipale, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Tastino American Style Sandwich. Almoço: Tastino American Style Sandwich, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Valio Hyvä Suomalainen Arki Juusto Viipale. Jantar: Rainbow Sweet Chili Sauce, Combino Chow Mein Noodles, Kanamestari Pehmeän Pippurinen Kanan Fileesuikale . Snacks/Outros: Mandariini, Kahvi, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
Onnea! Tavoitteisen saavuttaminen on aina upeaa ja auttaa uskomaan tekemiseen. Ihan varmasti sinä teet tämän! 💪
03 fev 22 por membro: heepoxx
|
04 fev 22 por membro: Dietcoke6
|
04 fev 22 por membro: misudi
|
04 fev 22 por membro: sasusi
|
04 fev 22 por membro: Attolj
|
04 fev 22 por membro: AllyGore
|
No todellakin onnistut!! 💪😊
05 fev 22 por membro: Hanskin projekti
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Attolj
|