Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2014
59,4 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 7,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1647 kcal Líp: 42,34g | Prot: 133,94g | Carbs : 180,48g.   Pequeno Almoço: Pure Protein Whey Protein Powder - Chocolate, Cocoa Powder (Unsweetened), Honey, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Milk (Nonfat). Almoço: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Kroger Sliced Turkey Pepperoni, O Organics Mozzarella Cheese Sticks, Cucumber (Peeled), Carrots, Black Olives, Mixed Salad Greens, Weight Watchers Smart Ones Smart Beginnings Smart Morning Wrap Egg, Sausage & Cheese. Jantar: Weight Watchers Southwestern Style Turkey Chili with Beans. Snacks/Outros: Fred Meyer Black Cherry Greek Yogurt. mais...
1447 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,5 kg por Semana

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