Jornal de angd421, 25 ago 14

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2014

113,9 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 34,5 kg . Dieta cumprida: Não Aplicável .

Visualizar Calendário de Dieta , 25 agosto 2014:

652 kcal

Líp: 11,54g | Prot: 29,27g | Carbs : 113,40g. Pequeno Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Fried Egg. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Classic. Jantar: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. mais...

2803 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

5 Apoiantes Apoio

Comentários

Welcome!

25 ago 14 por membro: Deb_N

welcome and good luck!

26 ago 14 por membro: Gnewfry

Good luck!

26 ago 14 por membro: LizaGilbert

Welcome

26 ago 14 por membro: ForJandM

Thank you guys - I have a long journey

26 ago 14 por membro: Pretoria Lady

Ang, how are you doing?

31 ago 14 por membro: Deb_N


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