Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2022
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102,8 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Líp: 61,42g | Prot: 127,02g | Carbs : 175,83g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice. Almoço: Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Chick-fil-A Grilled Chicken Cool Wrap, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips. Jantar: Beef, Potatoes and Vegetables (Mixture). Snacks/Outros: Lindt Lindor Truffle Balls, Fritos BBQ Corn Chips, Pears . mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de TJHenggeler
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