Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2022
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1796 kcal
|
Líp: 76,33g | Prot: 111,12g | Carbs : 168,97g.
Pequeno Almoço: Blueberries, Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Almoço: Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Dove Dark Chocolate Miniatures, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Progresso Chicken & Wild Rice Soup, Progresso Vegetable Classics Garden Vegetable Soup. Jantar: Zucchini Cheese Casserole, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Broiled), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Snickers Snickers Bar (Fun Size), Snickers Peanut Butter Squares (Fun Size), Parmesan Cheese (Shredded), Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. mais...
|
A Perder 4,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bionici
|