Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2022
|
102,5 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Líp: 46,24g | Prot: 49,96g | Carbs : 173,03g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon, Pears . Almoço: Keebler Zesta Soup 'N Oyster Crackers, Pacific Roasted Red Pepper & Tomato Soup, Gouda Cheese , Miss Vickie's Smokehouse BBQ Potato Chips. Jantar: White Rice, Teriyaki Chicken, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Member's Mark Barbecue Potato Chips, Del Monte Canned Corn. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TJHenggeler
|