Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2024
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79,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 12,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1675 kcal
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Líp: 96,14g | Prot: 63,38g | Carbs : 140,16g.
Almoço: Olive Oil , Potato, Broccoli , Ham and Cheese Croissant Sandwich. mais...
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2179 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amira Loses
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