Amira Loses
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Histórico de Peso

Peso Inicial
81,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg

Peso Atual
76,2 kg
Desempenho : A Perder 2,2 kg por Semana

Peso Alvo
67,2 kg
Ainda faltam: 8,9 kg
I have Insulin Resistance, Hypertension, High risk of heart disease and kidney disease and a fatty liver. Joined a program for weight loss and lifestyle change and meet with a Dietitian monthly to reverse my health problems, prevent diabetes and move from obese to healthy weight. Unlearning all my bad habits and diet fads that brought me here.

Histórico de Peso de Amira Loses


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margatyna
Última pesagem: A Perder 2,1 kg por Semana Down
 
JustBananas
Última pesagem: A Perder 0,1 kg por Semana Down
JamaicaBoundNL
 
vieetdoc
Última pesagem: A Perder 4,9 kg por Semana Down

Livro de Receitas de Amira Loses

Calorias : 113kcal | Líp: 6,22g | Carbs : 12,68g | Prot: 3,18g
Lentil & Black Bean Salad
Crisp and colorful salad with lentils, black beans, and corn.
Calorias : 636kcal | Líp: 23,39g | Carbs : 72,27g | Prot: 32,85g
French Onion Chicken Pasta
A savory penne pasta dish.
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Alimentos e Exercícios Recentes de Amira Loses


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