Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2024
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79,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 12,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Líp: 51,25g | Prot: 71,28g | Carbs : 105,96g.
Almoço: Sour Cream, President's Choice Blue Menu Vegetarian Chili, White Rice. Jantar: Compliments Raisin Bran Muffin, Original Joe's Chicken Caesar Salad. mais...
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2162 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amira Loses
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