Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2024
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1973 kcal
|
Líp: 64,27g | Prot: 178,42g | Carbs : 179,95g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Ирмень Творог 5%, Приготовленный Лук, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Быстроном Хлеб Бездрожжевой Зерновой. Almoço: Бабкины Семечки Семечки, Куриный Дом Перец Фаршированный из Мяса Курицы, Быстроном Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Салат Овощной с Маслом, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. Jantar: Ohla Хрустящий Кокос, Пекинская Капуста, Печеное Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые), Тимоша Чак-Чак Медовый. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ArCher78
|