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Starting over today. I've allowed myself too much leeway/flexibility in sticking to my caloric count. 2000 calories per day her I come.
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127,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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437 kcal
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Líp: 13,37g | Prot: 9,68g | Carbs : 73,85g.
Pequeno Almoço: Quaker Steel Cut Oatmeal, Brown Sugar, Walnuts, Craisins. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de TJHenggeler
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