Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2024
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77,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Líp: 36,85g | Prot: 48,58g | Carbs : 148,87g.
Pequeno Almoço: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Bagel, Regular Cream Cheese Spread. Jantar: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Dr. Pepper Dr. Pepper (Can), Pork Fried Dumpling, Chicken Fried Rice. mais...
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2590 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Woo-hoo your doing awesome Amira !!!! 🥳👏
30 jun 24 por membro: •°•♡Erin♡•°•
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Thanks! Some progress. Hopefully I can get to my goal of 125 eventually.
30 jun 24 por membro: Amira Loses
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30 jun 24 por membro: doorknocker26
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30 jun 24 por membro: sugra malek
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30 jun 24 por membro: •°•♡Erin♡•°•
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Wow, I just saw your profile—similar maladies in my household. I believe strongly in your positive lifestyle changes for health improvement. It's helped me. Keep up the good work
30 jun 24 por membro: Diddly15
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Histórico de Peso de Amira Loses
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