Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2024
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
624 kcal
|
Líp: 46,22g | Prot: 22,55g | Carbs : 32,13g.
Pequeno Almoço: Cadbury Caramilk Bar. Almoço: Cheddar Cheese , Avocado Vegetable Oil , Egg. mais...
|
|
1970 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Amira Loses
|