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Sauna + vesi
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102 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2340 kcal
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Líp: 114,17g | Prot: 161,11g | Carbs : 96,78g.
Pequeno Almoço: Täysmaito, Kahvi, Valio Salaneuvos, Keitetty Kananmuna, Savuhovi Korputettu Kinkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Elovena Iso Kaura. Almoço: Keitetty Kananmuna, Savuhovi Korputettu Kinkku. Jantar: Valkoviini, Oliiviöljy, Peruna, Punasipuli, Paprika (Punainen), Fenkoli, Ahven. Snacks/Outros: Olut, Kanansiipi. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de RistoC
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