Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2024
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101,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Líp: 35,38g | Prot: 154,34g | Carbs : 12,79g.
Pequeno Almoço: Valio Vapaan Lehmän Täysmaito, Kahvi, Oliiviöljy, Nixe Tuna Steak In Brine, Savuhovi Pitkään Kypsynyt Murea Korppukinkku, Kananmuna. Almoço: Paprika (Punainen), Kariniemen Maustamaton Fileesuikale. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de RistoC
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