Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2015
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1180 kcal
|
Líp: 51,92g | Prot: 121,39g | Carbs : 56,55g.
Pequeno Almoço: Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack. Jantar: Potato Salad, Fried Battered Fish, Red Lobster Snow Crab Legs (1 Pound). Snacks/Outros: Apples. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
 Comentários
You're doing really well, and back over half way to your goal! Well done, keep it up!
22 ago 15 por membro: heidij123
|
22 ago 15 por membro: Farrelle
|
22 ago 15 por membro: HCB
|
Thanks HCB! Back on track and ready to attack exercise and my eating routine. So glad vacation is over!
22 ago 15 por membro: Farrelle
|
Good job..I'm new to this.
22 ago 15 por membro: Zakia1
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Farrelle
|