|
Заливает меня или нет?
1,5 недели до отпуска😍😍😍 три года ждала и дождалась)))
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1667 kcal
|
Líp: 66,72g | Prot: 111,36g | Carbs : 155,95g.
Pequeno Almoço: Манная Крупа, Вареное Яйцо, Янино Творог 5%, Чизарт Сыр с Оливками и Томатами Cheese Lovers, Простоквашино Масло Сливочное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб. Almoço: Вареное Яйцо, Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Dr. Oetker Желатин, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка, Курица Вареная, Инжирный Персик. Jantar: Старые Традиции Белёвский Зефир. Snacks/Outros: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Мёд, Избенка Творог 5%. mais...
|
|
2143 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
02 set 15 por membro: curly_polly
|
южный берег крыма(алушта)
02 set 15 por membro: Katariq
|
Юххууу!!!)))) фоток чтоб накидала) загорелых) и впечатлениями поделись обязательно!)
02 set 15 por membro: Sasha_Semenko
|
уиии)))) Напейся там вдрызг!
02 set 15 por membro: Rackushun
|
Крым это прекрасно!))) особенно в бархатный сезон! хорошего отдыха, мягкого солнышка и теплого моря!)))
02 set 15 por membro: ChertoFFka13
|
Катя и побольше фоток в купальнике!!! ;)
02 set 15 por membro: Xitroumnaya
|
Будут фотки, как де без них)))) всем спасибо)))
02 set 15 por membro: Katariq
|
Маш не прет меня на алкашку сет совсем, мож вина домашнего и глотну, а так вообще какое то отвращение
02 set 15 por membro: Katariq
|
02 set 15 por membro: HelenPop
|
02 set 15 por membro: Katariq
|
Приятного отдыха и хороших впечатлений! Фотки в студию!
02 set 15 por membro: _Gall_
|
Отличного отдыха! Бархатный сезон ммм.
03 set 15 por membro: Brunetka175
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katariq
|