Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2017
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2648 kcal
|
Líp: 92,39g | Prot: 190,73g | Carbs : 269,51g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Варенье из Смородины, Dr. Oetker Желатин, Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Растворимая Овсянка. Almoço: Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Dr. Oetker Желатин, Варенье из Смородины, Минтай Жареный, Плов с Говядиной, Красное Яблоко. Jantar: Сахар, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Красное Яблоко, Минтай Жареный, Салат Овощной со Сметаной, Бабкины Семечки Семечки, Варенье из Смородины, Dr. Oetker Желатин, Летний День Молоко 3,2%, Myprotein Протеин, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Печенье Сдобное Дженс, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Пятерочка Груша Конференция. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ArCher78
|