Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2017
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3293 kcal
|
Líp: 131,01g | Prot: 204,09g | Carbs : 323,73g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Варенье из Смородины, Dr. Oetker Желатин, Вареное Яйцо, Сахар, Myprotein Растворимая Овсянка, Myprotein Сывороточный Протеин. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Myprotein Растворимая Овсянка, Myprotein Сывороточный Протеин, Ого Пшеница с Мёдом, Яшкино Печенье Сдобное Дженс, Гречка Вареная, Гуляш из Говядины, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные. Jantar: Невский Кондитер Конфеты Халвичные, Банан, Гуляш из Говядины, Гречка Вареная, Перекресток Салат из Копченой Курицы с Ананасом, Myprotein Растворимая Овсянка, Myprotein Протеин. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ArCher78
|