Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2017
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3277 kcal
|
Líp: 105,13g | Prot: 175,51g | Carbs : 363,08g.
Pequeno Almoço: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо Вишневый", Варенье из Смородины, Dr. Oetker Желатин, Летний День Молоко 3,2%, Myprotein Сывороточный Протеин. Almoço: Банан, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Красное Яблоко, Myprotein Растворимая Овсянка, Myprotein Сывороточный Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Jantar: Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Красное Яблоко, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Летний День Молоко 3,2%, Варенье из Смородины, Dr. Oetker Желатин, Myprotein Протеин, Show Time Попкорн с Солью, Дальпико Минтай Солено-Сушеный, Сухогруз Кальмар Сушеный, Lay's Чипсы Зеленый Лук, Старый Мельник Пиво Бархатное. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ArCher78
|