Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2017
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3454 kcal
|
Líp: 152,25g | Prot: 178,60g | Carbs : 349,93g.
Pequeno Almoço: Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели. Almoço: Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Myprotein Сывороточный Протеин, Рафинад, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Гречка Вареная, Котлета Говяжья. Jantar: Myprotein Растворимая Овсянка, Myprotein Протеин, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Летний День Молоко 3,2%, Bio Баланс Кефирный 1%, Салат Овощной со Сметаной, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ArCher78
|