Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2017
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117 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 47 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Líp: 87,51g | Prot: 78,01g | Carbs : 54,61g.
Pequeno Almoço: Maçãs Fuji. Almoço: Banha de Porco, Cebolas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alface, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Jantar: Alface, Presunto Picado, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Outros: Essential Nutrition Xilitol, Nestlé Creme de Leite, Abacate, Morangos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreiaborba1
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