Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2017
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113 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 43 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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874 kcal
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Líp: 55,06g | Prot: 65,30g | Carbs : 29,61g.
Almoço: Cebolas, Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Queijo Mozzarella, Frimesa Nata, Kefir de Leite, Farinha de Amendoas, Ovo, Espinafre. Jantar: Ovo Cozido. Snacks/Outros: Essential Nutrition Xilitol, Piá Nata, Clara de Ovo, Morangos. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreiaborba1
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