Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2018
|
85 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2194 kcal
|
Líp: 104,19g | Prot: 102,75g | Carbs : 205,49g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Мишка Косолапый Медовый Грильяж, Барышевский Хлеб Барышевский Хлеб, Любятово Крекер Витаминный, Prisma Салат Кукурузный с Курой. Almoço: Рот Фронт Птичье Молоко, Барышевский Хлеб Барышевский Хлеб, Подлива, Тефтели с Рисом. Jantar: Бабкины Семечки Семечки, Омичка Клубника со Сливками, Myprotein Протеин, Летний День Молоко 3,2%, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Prisma Салат Кукурузный с Курой, Картошка Вареная. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ArCher78
|