Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1836 kcal
|
Líp: 93,90g | Prot: 73,37g | Carbs : 174,21g.
Pequeno Almoço: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Сахар, Пирожок с Капустой, Пирожок с Мясом, Дымов Грудинка Крылатская. Almoço: Любятово Печенье Топленое Молоко, Рафинад, Красное Яблоко, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Jantar: Инской Хлеб Деревенский, Торговая Площадь Печеночный Паштет, Тимоша Халва Подсолнечная, Омичка На Сливках, Новгородский Бекон Грудинка, Myprotein Растворимая Овсянка, Myprotein Протеин. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ArCher78
|