Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2018
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
855 kcal
|
Líp: 43,50g | Prot: 28,02g | Carbs : 87,32g.
Pequeno Almoço: Myprotein Протеин, Myprotein Растворимая Овсянка. Almoço: Сыр Российский, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Холидей Слайсы Гречневые, Красное Яблоко, Омичка На Сливках. Jantar: Красное Яблоко, Пекинская Капуста, Сало, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Борщ, Арахис. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ArCher78
|