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Resultado:
8 dose(s)
Tipo de refeição :
Sopas
Avaliação :
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por membro: CheeseHippy

Wisconsin Cheese Soup

A cheesy, peppery soup.

Ingredientes

Instruções

  1. In a small saucepan over medium-high heat, combine celery, bell pepper and chicken broth. Bring to a boil. Cover, reduce heat and simmer for five minutes. Remove from heat and set aside.
  2. In a large saucepan, cook onion in butter over medium heat until onion is translucent. Stir in pepper, salt and cream.
  3. Bring to a boil, then stir in cheese until melted.
  4. Stir in reserved vegetables and cooking liquid.
  5. Heat through and serve.
  6. Note: if thicker consistency is desired, add one or two egg yolks and simmer an additional 10-20 minutes.
341 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
 

Revisões  
The woman above seems to be confused about the way this recipe system works. This recipe is good for many diets. I will try it as well!
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14 fev 08 por membro: rosie34
I made this yesterday - a rainy, cold, crummy day! It was warm, satisfying and wonderful, not to mention perfect for the induction phase of Atkins. Thank you!!!
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05 fev 08 por membro: kharms
I just made this soup this afternoon. It is awesome and full of great flavors. I have been getting caught up on bland food. This is just what I needed. I added 1/4 of cooked bacon for flavor and taste. Sooooo good! Thanks for the recipe!
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27 jan 08 por membro: Courtney26
Great recipe, but what is a serving? 1/2 c ? 1 c ?
user vote
28 dez 07 por membro: idahogrl42
it's not helpful to have other dieters making negative comments when the recipe is OBVIOUSLY for Atkins.
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26 dez 07 por membro: identityalways
I made this the other night and added chicken and jalapeno. It was awesome!
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09 nov 07 por membro: Atriel
Great for Atkins.
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07 nov 07 por membro: sararay
This recipe is not good for Morning Anorexia Diet. It is much too heavy in fats.
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16 out 07 por membro: bigeyes
I am SO sick of people rating recipes for Atkins when they are NOT on Atkins! It just annoys me...this recipe is for ATKINS! haha anyways this looks like a wonderful recipe that I will definitely try!!!
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04 out 07 por membro: Reina Estrella
sounds good to this Atkin's lover! i'll have to try it!!!! :)
user vote
04 out 07 por membro: lorik
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Resumo Nutricional:

Existem 388 calorias em 1 dose de Wisconsin Cheese Soup.
Repartição das Calorias: 85% líp, 6% carbs , 9% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
1624 kj
19%
388 kcal
Lípidos
37,4g
53%
Lípidos Saturados
23,384g
117%
Lípidos Monoinsaturados
10,592g
Lípidos Poliinsaturados
1,382g
Carboidratos
5,53g
2%
Açúcar
1,9g
2%
Fibras
0,8g
Proteínas
9,35g
19%
Sal
0,90g
15%
Colesterol
126mg
Potássio
189mg
9%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
19%
da IDR*
(388 cal )
19% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (6%)
 
Lípidos (85%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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