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Resultado:
2 dose(s)
Tipo de refeição :
Aperitivos
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por membro: pattisulli

Meatza Pizza (No Crust)

Crustless pizza for low carb diets!

Ingredientes

Instruções

  1. Preheat oven to 350 °F (175 °C). Prepare 2 disposable 8" pie pans by spraying bottom and sides with vegetable spray or oil. Mix ground beef and bulk italian sausage in bowl until well combined.
  2. Divide meat mixture in half. Press 1/2 of meat mixture in each pie pan, making the meat layer about 3/8" thick. Try to make it as thin as possible by pushing it up the sides of pan about 1" or more. The meat mixture will shrink as it cooks, and the sloped sides of the pie pan will help create a rimmed "crust" to hold your cheese & toppings. Bake for approximately 20 minutes or until no longer pink; pour off juices.
  3. Spread 2 tbsp of pizza sauce on each Meatza (use more or less to taste). Divide cheeses in half and top each pizza with mozzarella, parmesan, a sprinkle of spices and any toppings. Bake another 10-15 minutes or until cheeses are browned and bubbly.
  4. Note: use 2 pie pans to make 2 different pizzas easily. You an also make this in a larger baking pan (8x11"), but the smaller pans cook quicker and it's easier to form the "crust".
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Revisões  
I have made this befor add veggies for more texture mushrooms and g.peppers. for lower fat use ground turkey
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01 jul 07 por membro: Sunni
wonderful for atkins
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03 mai 07 por membro: Reina Estrella
This is a great recipe for atkins...it tasted great. I also made it with chicken breasts as the base pounded flat. you just cook for less time to start.
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14 abr 07 por membro: kjgutt
Too much fat and calories and not enough fiber, where do I start.
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09 mar 07 por membro: Bindy
No way.
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06 mar 07 por membro: Chuck
Bad on a number of fronts.
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03 mar 07 por membro: Shai
Great name, hopefully the taste matches!
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01 mar 07 por membro: laurs
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Resumo Nutricional:

Existem 826 calorias em 1 dose de Meatza Pizza (No Crust).
Repartição das Calorias: 71% líp, 3% carbs , 26% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
3454 kj
41%
826 kcal
Lípidos
64,45g
92%
Lípidos Saturados
26,954g
135%
Lípidos Trans
1,045g
Lípidos Monoinsaturados
27,062g
Lípidos Poliinsaturados
5,474g
Carboidratos
5,34g
2%
Açúcar
1,67g
2%
Fibras
0,5g
Proteínas
53,02g
106%
Sal
3,5g
58%
Colesterol
194mg
Potássio
778mg
39%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
41%
da IDR*
(826 cal )
41% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (3%)
 
Lípidos (71%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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