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Resultado:
4 dose(s)
Tempo de Preparação:
5 mins
Tempo de Cozedura:
15 mins
Tipo de refeição :
Pratos Principais
Avaliação :
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: bcaldwell

Garlic Basil Shrimp

A versatile shrimp dish using fresh basil and white wine with garlic.

Ingredientes

Instruções

  1. Heat the oil in a large heavy skillet over moderately heat until hot but not smoking, then sauté shrimp, turning over once, until just cooked through, about 2 minutes.
  2. Transfer with a slotted spoon to a large bowl.
  3. Add garlic and red pepper flakes to the oil remaining in skillet and cook until fragrant, about 30 seconds.
  4. Add wine and cook over high heat, stirring occasionally, for 3 minutes.
  5. Stir in freshly chopped basil and tomatoes and season the sauce with salt and freshly ground black pepper, to taste.
  6. Return the shrimp to the pan and cook just until heated through.
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Revisões  
I think this was a great recipe. Omitting the olive oil, salt and wine as suggested would, in my opinion, make a bland, tasteless dish. As written, this recipe would not have alcohol in it--as prepared the alcohol would have cooked out. I suggest leaving the recipe as written and budgeting for the olive oil since, as writtine, you would be at about a teaspoon per serving. This is a great recipe! Thanks for sharing it.
user vote
19 abr 10 por membro: Lesjes89
This would be a great dish withholding the olive oil, salt and wine but even having a small amount of wine that has had the alcohol cooked out is okay.
user vote
08 mar 10 por membro: 2big2bme
Anterior 21 a 22 de 22

     
 

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Resumo Nutricional:

Existem 150 calorias em 1 dose de Garlic Basil Shrimp.
Repartição das Calorias: 56% líp, 18% carbs , 26% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
628 kj
8%
150 kcal
Lípidos
7,39g
11%
Lípidos Saturados
1,051g
5%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
5,017g
Lípidos Poliinsaturados
0,966g
Carboidratos
5,4g
2%
Açúcar
1,96g
2%
Fibras
0,7g
Proteínas
7,88g
16%
Sal
0,24g
4%
Colesterol
53mg
Potássio
124mg
6%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
8%
da IDR*
(150 cal )
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (18%)
 
Lípidos (56%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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