Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozedura: 30 mins
Tipo de refeição :
Sopas
Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
|
Verse tomatensoep.
Ingredientes
Instruções
- Snij de ui en knoflook fijn.
- Snij de tomaten in grove stukken en verwijder de kroonaanhechting.
- Fruit de ui en de knoflook in een beetje olijfolie tot ze glazig zien.
- Voeg de tomaten toe.
- Voeg de iltaliaanse kruiden toe en bak het geheel nog 5 minuten.
- Voeg de bouillon toe en breng het geheel aan de kook.
- Laat op een laag vuur alles doorkoken zodat de tomaten uit elkaar vallen.
- Pureer het geheel met de staafmixer en doe het vervolgens door een zeef. Eventueel nog iets meer op smaak brengen met peper en zout.
64 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
|
 Revisões
Lijkt mij een heerlijke soep, tegen het zure kun je ook wortel toevoegen, pureer je dan gewoon mee.
29 jun 16 por membro: carmentl2015
|
Zelf maak ik hem ook zo, maar doe er op het eind nog wat tomatenpuree bij.
En om het " zure" vd tomaten af te halen, een klein theelepeltje suiker. ( Voor mensen met maagklachten dan beter verteerbaar).
11 fev 16 por membro: leeloo682
|
Heerlijke soep voor het hele gezin !
14 dez 15 por membro: Claudineke
|
| |
|
|
| |
Rever esta receita
Tem iniciar sessão para rever esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|
Procurar Mais Receitas
|
Filtrar por Tipo de Refeição
Sopas
Almoço
Receitas Mais Recentes
|
Receita saudável, saborosa e fácil.
|
|
Lanche saboroso, com baixo teor de gordura e baixo teor de carboidratos.
|
|
Receita deliciosa, fácil e rica em fibras.
|
|
Adoçado naturalmente, saudável e fácil de preparar.
|
|
Submeter uma Receita
|
Resumo Nutricional:
|
 |
Existem 55 calorias em 1 dose de Tomatensoep.
|
|
Repartição das Calorias: 12% líp, 71% carbs , 17% prot. |
|
Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
229 kj
3%
55 kcal
Lípidos
0,79g
1%
Lípidos Saturados
0,267g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,091g
Lípidos Poliinsaturados
0,243g
Carboidratos
10,42g
4%
Açúcar
5,66g
6%
Fibras
2,4g
Proteínas
2,48g
5%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
435mg
22%
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (71%)
Lípidos (12%)
Proteínas (17%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|