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Resultado:
15 dose(s)
Tempo de Preparação:
6 mins
Tempo de Cozedura:
15 mins
Tipo de refeição :
Pequeno Almoço
Avaliação :
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: memauss

Buttermilk Pancakes with Chocolate Chips

The key to fluffy pancakes is not to overmix the batter, it should not be beaten smooth.

Ingredientes

Instruções

  1. Heat griddle to 375° F (190° C).degrees.
  2. Whisk together flour, baking powder, baking soda, salt, and sugar in a medium bowl. Add eggs, buttermilk (soy milk and lemon juice), and 4 tablespoons butter; whisk to combine. Batter should have small to medium lumps.
  3. Heat oven to 175° F (80° C).
  4. Test griddle by sprinkling a few drops of water on it. If water bounces and spatters off griddle, it is hot enough. Using a pastry brush, brush remaining 1/2 teaspoon of butter (or reserved bacon fat onto griddle). Wipe off excess.
  5. Using a 4-ounce ladle, about 1/2 cup, pour pancake batter, in pools 2 inches away from one other.
  6. When pancakes have bubbles on top and are slightly dry around edges, about 2 1/2 minutes, flip over. Cook until golden on bottom, about 1 minute.
  7. Repeat with remaining batter, keeping finished pancakes on a heatproof plate in oven. Serve warm.
  8. Note: if serving these pancakes with bacon, reserve half a teaspoon of bacon drippings to grease the griddle instead of butter.
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Resumo Nutricional:

Existem 192 calorias em 1 dose de Buttermilk Pancakes with Chocolate Chips.
Repartição das Calorias: 35% líp, 54% carbs , 11% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
805 kj
10%
192 kcal
Lípidos
7,74g
11%
Lípidos Saturados
3,241g
16%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
1,388g
Lípidos Poliinsaturados
1,527g
Carboidratos
27,05g
10%
Açúcar
7,39g
8%
Fibras
0,9g
Proteínas
5,32g
11%
Sal
0,91g
15%
Colesterol
28mg
Potássio
72mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
10%
da IDR*
(192 cal )
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (54%)
 
Lípidos (35%)
 
Proteínas (11%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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