Tempo de Preparação: 5 mins
Tipo de refeição :
Snacks
Bebidas
Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: tphaeulz  Cinnamon Banana Smoothie
Delicious low fat smoothie with a hint of cinnamon.
Ingredientes
Instruções
- Add yogurt, banana, sugar free drink mix (like Hawaiian Punch), cinnamon, and ice cubes to blender.
- Blend until fully mixed.
- Note: You may season the cinnamon and punch to taste.
171 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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 Revisões
Loved it
10 dez 13 por membro: cusheen
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I did it just like the recipe told me to and it was way to much cinnamon, but other then that I loved it :) Next time I wont put has much cinnamon in it!
13 abr 10 por membro: Mommy3kiddos
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This is delicious, something I was trying out wiht the cinnamon; it worked.
14 out 09 por membro: tphaeulz
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Resumo Nutricional:
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Existem 197 calorias em 1 dose de Cinnamon Banana Smoothie.
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Repartição das Calorias: 8% líp, 79% carbs , 13% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
824 kj
10%
197 kcal
Lípidos
1,82g
3%
Lípidos Saturados
1,042g
5%
Lípidos Monoinsaturados
0,432g
Lípidos Poliinsaturados
0,127g
Carboidratos
41,56g
16%
Açúcar
28,05g
31%
Fibras
3,8g
Proteínas
6,78g
14%
Sal
0,23g
4%
Colesterol
6mg
Potássio
622mg
31%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (79%)
Lípidos (8%)
Proteínas (13%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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