Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozedura: 20 mins
Tipo de refeição :
Pães e Produtos de Panificação
Pequeno Almoço
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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High fiber raisin bran muffins, great to freeze and eat every morning.
Ingredientes
Instruções
- Pre-heat oven to 400 °F (200 °C).
- Mix together the all-purpose flour, baking powder, cinnamon and salt.
- Pour milk over raisin bran, let stand to get soft (5-8 minutes), stir in eggs, honey and butter.
- Add dry ingredients and stir until well mixed (about 2 minutes with electric mixer on medium.)
- Spoon batter into muffin cups, makes about 18.
- Bake for 18-20 minutes or until golden brown.
153 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Revisões
I wonder what the breakdown is for the glycemic index. How many carbohydrates are there ? And fiber grams ? Thank you.
31 out 10 por membro: Sfttam
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This looks yummy and simple to make. Thanks for sharing!
21 nov 09 por membro: Kratos
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The way I made this recipe is pretty basic, you could always add nuts, more raisins, cranberries, it all sounds good.
25 out 09 por membro: LadyMienna
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Resumo Nutricional:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Existem 121 calorias em 1 dose de Raisin Bran Muffins.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Repartição das Calorias: 11% líp, 78% carbs , 11% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
504 kj
6%
121 kcal
Lípidos
1,57g
2%
Lípidos Saturados
0,562g
3%
Lípidos Trans
0,006g
Lípidos Monoinsaturados
0,256g
Lípidos Poliinsaturados
0,281g
Carboidratos
24,76g
10%
Açúcar
11,93g
13%
Fibras
1,4g
Proteínas
3,48g
7%
Sal
0,63g
11%
Colesterol
26mg
Potássio
94mg
5%
Repartição das Calorias:
Carboidratos (78%)
Lípidos (11%)
Proteínas (11%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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