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Resultado:
4 dose(s)
Tempo de Preparação:
5 mins
Tempo de Cozedura:
15 mins
Tipo de refeição :
Acompanhamentos
Avaliação :
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: tmcraddock

Green Beans with Mushrooms and Balsamic Vinegar

A sweet and healthy variation on beans.

Ingredientes

Instruções

  1. Cook green beans in a saucepan of salted boiling water until crisp-tender, about 4 mins. Drain.
  2. Heat oil in large skillet over medium-high heat. Add mushrooms and cook until browned, about 5 minutes.
  3. Add green beans and vinegar, season to taste with salt and pepper.
  4. Toss to combine and serve warm.
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Revisões  
ANOTHER GREAT RECIPE :) I MADE THIS ON THE SIDE OF THE RECIPE FOR RAGU MEATLOAF AND BOTH TOGETHER WERE EXTRAORDINARY! MMMM I LOVE GOOD FOOD! THANKS FOR SHARING THE RECIPE!
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20 jan 12 por membro: triciaII
I thought this was great. I used portobello mushrooms and upped the vinegar. Delish.
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03 abr 09 por membro: Jendypendy
Have you tried this? I tried balsmatic vinegar for seasoning on some veggie and it really didn't do much. Is this good? Garlic sounds good too sararay
user vote
09 mai 08 por membro: surrealchereal
I love mushrooms in anything, this sounds great.
user vote
20 jan 08 por membro: ptbridges
I would add garlic. I always add garlic. LOL.
user vote
09 jan 08 por membro: sararay

     
 

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Resumo Nutricional:

Existem 60 calorias em 1 dose de Green Beans with Mushrooms and Balsamic Vinegar.
Repartição das Calorias: 49% líp, 35% carbs , 16% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
251 kj
3%
60 kcal
Lípidos
3,68g
5%
Lípidos Saturados
0,52g
3%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
2,467g
Lípidos Poliinsaturados
0,505g
Carboidratos
5,83g
2%
Açúcar
0,94g
1%
Fibras
2,3g
Proteínas
2,66g
5%
Sal
0,74g
12%
Colesterol
0mg
Potássio
284mg
14%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
3%
da IDR*
(60 cal )
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (35%)
 
Lípidos (49%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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