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Resultado:
10 dose(s)
Tempo de Preparação:
20 mins
Tipo de refeição :
Acompanhamentos
Saladas e Molhos para Saladas
Avaliação :
Average FatSecret member ranking Avaliação Média dos Membros da FatSecret
por membro: nesci

Asian Red Cabbage Slaw

A quick and easy low calorie, Asian-style cabbage slaw.

Ingredientes

Instruções

  1. Toss together cabbage, scallions and baby carrots.
  2. To make the dressing, whisk together hot chili sesame oil, rice vinegar, soy sauce, white vinegar and sesame oil.
  3. Pour dressing over vegetables and toss.
  4. If time allows, let marinate a few hours or overnight.
  5. Note: top with toasted sesame seeds if desired. For the dressing lime juice, minced garlic, grated fresh ginger and cilantro can also be added. A great accompaniment to sesame noodles.
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Revisões  
I have all the ingredients--I,m preparing it tonight for tomorrow's lunch. Will get back. Rebeccaliza
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10 nov 12 por membro: Rebeccaliza

     
 

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Resumo Nutricional:

Existem 52 calorias em 1 dose de Asian Red Cabbage Slaw.
Repartição das Calorias: 29% líp, 61% carbs , 11% prot.

Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
por dose
% DR*
Energia
215 kj
3%
52 kcal
Lípidos
1,77g
3%
Lípidos Saturados
0,276g
1%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,558g
Lípidos Poliinsaturados
0,683g
Carboidratos
8,47g
3%
Açúcar
4,84g
5%
Fibras
2,1g
Proteínas
1,48g
3%
Sal
0,51g
9%
Colesterol
0mg
Potássio
246mg
12%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
3%
da IDR*
(52 cal )
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (60%)
 
Lípidos (29%)
 
Proteínas (11%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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