Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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por membro: LeAnn  Maryland Crab Soup
This special crab soup is really good and tasty.
Ingredientes
Instruções
- Put all ingredients into a large pot.
- Bring to a boil and simmer for 30 minutes.
- Season to taste.
79 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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 Revisões
I couldn't find veggie broth so I used two cubes of low sodium chicken broth. I also used no salt added veggies. This soup to be honest didn't look like much but good gosh it was so yummy!
22 jul 10 por membro: jet76
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Resumo Nutricional:
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Existem 123 calorias em 1 dose de Maryland Crab Soup.
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Repartição das Calorias: 9% líp, 55% carbs , 36% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
516 kj
6%
123 kcal
Lípidos
1,24g
2%
Lípidos Saturados
0,255g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,213g
Lípidos Poliinsaturados
0,492g
Carboidratos
18,1g
7%
Açúcar
0,88g
1%
Fibras
4,6g
Proteínas
12g
24%
Sal
2,81g
47%
Colesterol
34mg
Potássio
546mg
27%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (55%)
Lípidos (9%)
Proteínas (36%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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