Tempo de Preparação: 20 mins
Tempo de Cozedura: 15 mins
Tipo de refeição :
Sobremesas
Avaliação :
Avaliação Média dos Membros da FatSecret
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Galletas de avena caseras, crujientes y muy fáciles.
Ingredientes
Instruções
- Mezclar todos los ingredientes en un bowl, e incorporarlos perfectamente.
- Pasar la mezcla a una charola para el horno y hacer las porciones que desee (en mi caso son 20 galletitas).
- Hornear a 180°c por 15 minutos, después dejar enfriar poder disfrutar mejor.
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Resumo Nutricional:
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Existem 24 calorias em 1 dose de Galletas de Avéna.
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Repartição das Calorias: 61% líp, 29% carbs , 10% prot. |
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Factos Nutricionais
Quantidade
por dose
Energia
100 kj
1%
24 kcal
Lípidos
1,58g
2%
Lípidos Saturados
0,826g
4%
Lípidos Trans
0g
Lípidos Monoinsaturados
0,269g
Lípidos Poliinsaturados
0,272g
Carboidratos
1,71g
1%
Açúcar
0,86g
1%
Fibras
0,2g
Proteínas
0,56g
1%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
11mg
Potássio
8mg
0%
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (29%)
Lípidos (61%)
Proteínas (10%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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